A kapcsolatok kezdetén az intimitás elég egyértelmű. Nem kell sokat tennünk, hogy létrehozzuk – csak úgy jön. Mindig van idő összebújni a kanapén, szakács vacsorát együtt, megosztani egy üveg bort – mindig idő hat. Sok szex. A szerelem az egyik legintimebb élmény az életben.
De amikor a szerelem elhalványul, ami a legtöbbünk számára 6 hónaptól 2,5 évig tart a kapcsolatig, az intimitás kemény projektté válhat. Egy projekt, amin sem időnk, sem vágyunk nem dolgozni. Hirtelen olyan, mintha az intimitás csak akkor fordulna elő, ha drága éttermekbe menne, luxusfürdőbe vinne minket, vagy hétvégén Párizsba menne. De az intimitásnak nem kell flancosnak vagy drágának lennie. Van egy sokkal egyszerűbb megoldás – kommunikáció.
A kapcsolat megszűnik, és a nemi vágy eltűnik
Amikor kommunikálunk, a kapcsolatunk fogékony az állandó fejlődésre. És egy kapcsolat, ami változik és növekszik, még 5, 10, 20 vagy 30 év együttlét után is megőrzi az érdeklődésünket egymás iránt.
Az állandó fejlődésben lévő kapcsolat is fontos a vágyainknak-mind az Általános vágynak, mind a szexuális vágynak. Amikor kijövünk a sentrianból, és megtapasztaljuk az újdonság örömét, az beindítja a vágyat. Itt azonban az újdonság öröme nem az új szexjátékokról vagy pózokról szól.
Éreznünk kell ezt az extra szenvedélyt, ami részben abból a tényből is ered, hogy partnerünket érdekesnek és izgalmasnak tartjuk, még a hálószobán kívül is. Lehet, hogy azt gondolod, ” de én úgy szeretem a kapcsolatomat, ahogy van!”.
És lehet, hogy ma, holnap, vagy hónapokkal később. De amikor a kapcsolataink megszűnnek, idővel unalmassá válnak. Nem etetnek minket energiával és örömmel. Abbahagyják a Szexuális vágyainkat, és a szex komoly projektté válik egy nagy élmény helyett. Kapcsolatok, amelyek nem fejlesztik a kockázatot, hogy veszít az intimitás.
Az agy azt hiszi, meg fogunk halni
Amikor abbahagyjuk a kommunikációt (vagy soha nem kezdünk el valódi kommunikációt) – az intimitás megszűnik. Az intimitás alapvető része az embernek. Nem csak azért, mert az intimitás “kedves”, vagy mert jól érezzük magunkat. Az intimitás szükségessége a DNS-ünkben van. Az intimitás vezérel minket, mert az intimitás a szerelem része.
És a szerelem fontos volt számunkra, amikor a szavannai csoportokban éltünk. Ha nem szerettünk és nem szerettek minket, kockáztattuk, hogy kirekesztenek minket a csoportból. És amikor nem voltunk a csoport tagjai, nagy volt a kockázat, hogy meghalunk.
Manapság a szerelem és az intimitás talán nem olyan fontos a közvetlen fizikai túlélésünk szempontjából. De ez létfontosságú a mentális egészségünk szempontjából.
Ez részben annak a ténynek köszönhető, hogy az intimitás hiánya öntudatlan szinten úgy értelmezhető, mint az a tény, hogy nem vagyunk egy csoport tagjai. Az agyunk azt hiszi, hogy meg kell halnunk, ami szorongáshoz, szorongáshoz és depresszióhoz vezethet.
Nem érezzük úgy, hogy azért szeretnek minket, akik vagyunk
Amikor nem kommunikálunk a partnerünkkel, nem mutatjuk meg, kik is vagyunk valójában. És amikor elrejtjük önmagunk egy részét, nem tapasztalhatjuk meg, hogy teljesen és teljesen szeretnek minket. A szeretett oldalak a” jó ” oldalak. Az oldalak, amikben mi hiszünk, méltóvá tesznek minket arra, hogy szeressenek.
Ez arra vezet minket, hogy elrejtsük a legbelső érzéseinket. Eltávolodunk a partnereinktől, akár tetszik, akár nem, és elveszítjük az intim közelséget, amiben egykor osztoztunk.